Ansvarligt Spil

Introduktion

Kasinospil skal være en form for underholdning og rekreation – aldrig en måde at tjene penge på. Selvom det er sjovt at spille, er det vigtigt at huske, at kasinoer altid har en statistisk fordel. Sæt dig grænser, før du spiller, og hold dig til dem. Hvis du ikke har råd til at miste pengene, bør du ikke spille.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år for at deltage i kasinospil i Danmark. Aldersgrænsen er fastsat af lov for at beskytte unge mennesker. Ved at bruge denne hjemmeside bekræfter du, at du er fyldt 18 år eller ældre.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Hvis du genkender nogen af følgende tegn, kan det være tegn på problematisk spilhavard:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du jagter tab ved at spille mere
• Du skjuler din spilleaktivitet for venner eller familie
• Du føler uro eller angst, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne spille
• Du har problemer med arbejde, skole eller relationer på grund af spil
• Du fortsætter med at spille trods økonomiske eller personlige problemer
• Dine tanker kredserer konstant omkring spil

Hvis disse tegn gælder for dig, søg hjælp straks.

Selvhjælpsværktøjer

Mange online kasinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indbetale
• Tabsgrænser: Sæt en maksimal grænse for tab, som du er villig til at acceptere
• Reality checks: Få påmindelser om, hvor længe du har været i gang, og hvor meget du har brugt
• Selv-udelukkelse: Udeluk dig selv fra kasinoer i en periode eller permanent
• Afkølingsperioder: Tag regelmæssige pauser fra spil

Brug disse værktøjer proaktivt for at holde dit spil under kontrol.

Støtteorganisationer

Hvis du eller en nær relation kæmper med problematisk spil, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spillersamfundet – Dansk forening for personer med spilproblemer
  www.spillersamfundet.dk
• Landsforeningen mod Dovenskab og Misbrug (LMOM)
  www.lmom.dk
• Telefonrådgivning i Danmark: Kontakt din praktiserende læge for henvisning til behandling og rådgivning

International Hjælp

• GamCare (UK)
  www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK)
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien)
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada)
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA)
  www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland)
  www.bzga.de

Søg Hjælp I Dag

Hvis du eller en person, du kender, har problemer med spil, vent ikke. Der er ingen grund til at kæmpe alene. Kontakt en af organisationerne ovenfor for at få diskret og faglig hjælp. Mange personer har fundet vej tilbage til et sundt liv – du kan også.

Husk: Spil skal være sjovt og underholdende. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.